Транзактный анализ - это метод психотерапии и понимания межличностных отношений, разработанный Эриком Берном. Он фокусируется на анализе коммуникаций между людьми, называемых "транзакциями", чтобы понять структуру личности и поведенческие паттерны. Основные понятия включают "родительскую", "взрослую" и "детскую" составляющие личности, а также "игры", которые представляют собой повторяющиеся динамики взаимодействия. Цель транзактного анализа - помочь людям осознать и изменить негативные образцы поведения, чтобы достичь более здоровых отношений и лучшего самопонимания.