Привет! Меня зовут Алина и я практикующий психолог. Работаю в интегративном подходе.
Я научу тебя осознанности и мы вместе пойдем в твое детство, проживем его и взрастим в тебе внутреннюю опору! Мой опыт работы был психологом-консультантом в туристической фирме, я работала долгое время преподавателем на кафедре "Психология", работа коррекционным педагогом с детьми с инвалидностью, педагогом по дошкольной подготовке, работала психологом-тренером в строительной компании, банке. Параллельно работала практикующим психологом-консультантом, выпустила успешно не одну тренинговую группу, прохожу супервизии раз в полгода и несколько лет нахожусь в личной терапии.

Психоанализ - метод психотерапии, разработанный Зигмундом Фрейдом, который помогает людям понять свои глубокие внутренние конфликты через исследование бессознательных мыслей и чувств.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - терапия, направленная на изменение негативных мыслей и поведения, чтобы улучшить эмоциональное состояние и повседневную жизнь.
Метод погружения в бессознательное - подход, использующий техники вроде гипноза и медитации, чтобы помочь людям исследовать и разрешить глубинные психологические проблемы.
Ассоциативный ряд - техника, где люди произносят первые пришедшие в голову слова или образы, чтобы выявить скрытые мысли и чувства.
МАК-карты (метафорические ассоциативные карты) - терапевтический инструмент с изображениями и символами, который помогает людям лучше понять и выразить свои эмоции.
АРТ-терапия - использование художественных процессов, таких как рисование или лепка, для выражения и обработки эмоций и психологических состояний.
НЛП-техники (нейролингвистическое программирование) - методы, направленные на изменение мышления и поведения через работу с языком и моделирование успешных стратегий.