Я вижу целью своей работы повышение уровня здоровья и благополучия людей, как психологического, так и физического, поэтому у меня есть медицинское образование и опыт работы на скорой помощи.
Я за доказательную медицину и научный подход.
Метод работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (или КПТ) – методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.
Когнитивно-поведенческая терапия работает над когнитивными искажениями (или ошибками), которые возникают на основе автоматических мыслей.
Экзистенциально-ориентированная терапия (ЭОТ) - направление в психологии и психотерапии, которое фокусируется на вопросах смысла жизни, свободы выбора, одиночества, смерти и других экзистенциальных аспектах человеческой существования.