Я специалист, с которым комфортно и безопасно. Мои клиенты учатся говорить «нет» и чувствовать себя уверенно, оставаясь собой. Для меня ценно, что мои знания и опыт помогают людям изменить жизнь к лучшему.

• Я прохожу личную терапию, поэтому знаю, как сложно бывает сделать первый шаг.
• Я знаю, как избавиться от страха отказа, чувства вины и вечной усталости от того, что нужно быть «удобным», потому что сама справилась с этим и уже помогла другим.

В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно доказанный подход, который помогает разобраться с негативными мыслями и шаблонами поведения, заменив их на более здоровые и поддерживающие. Вместе с клиентами мы строим реальные шаги для изменений, которые приносят результат.

Вы достойны большего. Давайте начнем вместе!