Психолог

Кто это

Специалист с высшим психологическим образованием. Он не является врачом.

Как работает

Через диалог, бережные вопросы, поддержку и специальные техники. Помогает вам исследовать себя, свои реакции и поведение.

С чем можно прийти
  • Сложности в отношениях (с партнёром, родителями, коллегами).
  • Кризисные периоды: развод, смена работы, переезд.
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе.
  • Прокрастинация, выгорание, трудности с выбором.
Важно: Психолог работает со здоровыми людьми, попавшими в сложные жизненные ситуации. Он не ставит диагнозы и не назначает лекарства.

Психотерапевт

Кто это

Специалист, который заглядывает куда глубже, чем психолог. В нашей реальности психотерапевтом может быть как врач, так и психолог, получивший огромное дополнительное образование.

Как работает

Помогает найти скрытые причины проблем, изменить жизненные сценарии и справиться с состояниями, которые мешают нормально жить.

С чем можно прийти
  • Длительная тревога, панические атаки, фобии.
  • Хроническое чувство вины, обиды или одиночества.
  • Психосоматика (когда от нервов болит тело).
  • Переживание тяжёлой травмы или утраты.
Важно: Психотерапевт работает не просто с конкретным запросом, а с тем, как устроена ваша личность. Если это психотерапевт без медицинского образования, таблетки он не выпишет, но при необходимости направит к коллеге-психиатру.

Психиатр

Кто это

Врач с высшим медицинским образованием.

Как работает

Оценивает работу нервной системы и биохимию мозга. Проводит диагностику, ставит официальные диагнозы и лечит с помощью медикаментов.

С чем можно прийти
  • Тяжёлые, затяжные состояния.
  • Резкие и необъяснимые перепады настроения.
  • Навязчивые мысли, выраженные нарушения сна, аппетита.
  • Клинические расстройства.
Главное правило: Психиатр — это не страшно. Он не «ставит на учёт» и не превращает в овоща. Он возвращает мозгу химический баланс, чтобы у вас появились силы жить и проходить ту же психотерапию.

Не уверены, кто вам нужен?

Расскажите Элли о своей ситуации — она поможет понять запрос и подберёт подходящего специалиста.

Найти своего психолога