Ксения Антонова

Привет, я Ксения! Работаю в мягком и уважительном подходе. Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста глубоко разобраться в себе, снизить тревожность и повысить радость, научиться управлять эмоциями, улучшить или построить отношения, выйти из замкнутого круга. Методы: Транзактный анализ и Символдрама. На сессии вы встретите внимательное и уважительное отношение к вашей истории. В безопасной принимающей атмосфере посмотрите на ситуацию с новой стороны, осознаете причины и найдёте способы с ней справиться.

Транзактный анализ Что это: понятный и структурный метод, который помогает разбираться в сценариях жизни и коммуникации. Объясняет, почему в отношениях повторяются одни и те же роли и реакции, и как менять привычные модели. Кому подходит: трудности в общении, чувство вины и “я должна”, зависимые отношения, сложности говорить “нет”, конфликты на работе и дома. Символдрама Что это: метод работы с воображением, где человек в расслабленном состоянии представляет образы (например, луг, дом, дерево), а затем исследует их вместе с терапевтом. Эти символы отражают внутренние конфликты, чувства и бессознательные процессы. Кому подходит: при тревоге, внутренних конфликтах, психосоматике, трудностях в отношениях, а также когда сложно выразить переживания словами и легче работать через образы и фантазии.

“

На сессии вы встретите внимательное и уважительное отношение к вашей истории. В безопасной принимающей атмосфере посмотрите на ситуацию с новой стороны, осознаете причины и найдёте способы с ней справиться.

«Если уж копаешься в себе, заодно и сажай что-нибудь»